坐月子期间不能洗头是一直以来的一种说法，不过坐月子真的不能洗头么?月子期间洗头真的会对母婴健康造成危害么?其实坐月子期间是可以洗头的，而且也应该洗头。不过月子中洗头是有讲究的，接下来就和你谈谈坐月子该如何洗头。
坐月子可以洗头吗?
分娩一周后是可以洗头的。其实，坐月子期间不洗头洗澡，无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施，为了保护新妈妈免于污染源，且提供一个不受干扰、可以完全卧床的静养环境，用现在的医学理论去看待，其实是非常有道理的。现今的医学进步以及环境改善，月子禁洗头的方法已有适度的改良，只要目的都是避免产妇感染，能让新妈妈多休养，都能有效恢复体能与健康。
在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。
生完孩子月子期如何洗头预防“月子病”?
坐月子洗头要注意保暖和及时的吹干，可以用吹风机把头发吹干，坐月子期间主要是不要受凉，多休息，加强营养。
本文选自：重庆金妻儿月子中心